Cape Town Accueil
  • ACCUEIL
  • L'ASSOCIATION
    • QUI SOMMES-NOUS ?
    • NOS DÉLÉGUÉES DE QUARTIERS
    • L'ÉQUIPE
    • LE PASSEPORT BÉNÉVOLE
    • DEVENEZ BÉNÉVOLE
    • ADHÉRER
    • NOS PARTENAIRES
    • RÈGLEMENT INTÉRIEUR
    • LA FIAFE
  • LES ACTIVITÉS
    • LE CAP CAFÉ & LE CAP APÉRO
    • IMPROVISATION
    • RANDONNEES
    • TIDAL POOL
    • VISITES CULTURELLES
    • LES RENDEZ-VOUS EXCEPTIONNELS >
      • PAQUES EN FAMILLE
      • La Grande Tablee
      • LA CHANDELEUR
      • ATELIER CUISINE
      • LA RENTREE FRANCOPHONE
      • JOURNEE NOUVEAUX ARRIVANTS
      • NOEL ENTRE AMIS
      • LA GALETTE DES ROIS
    • ASSEMBLEES GENERALES
    • LE RESEAU FIAFE
  • LE GUIDE
    • AFRIQUE DU SUD
    • LES NUMÉROS D'URGENCE
    • APPRENDRE L'ANGLAIS
    • NOS BONNES ADRESSES >
      • Médecins
      • Nourriture
      • Services
    • ÊTRE BÉNÉVOLE AU CAP
    • DÉMARCHES ADMINISTRATIVES >
      • Les visas
      • L'aide aux démarches
      • Vaccinations
      • Voyager avec des enfants mineurs
      • Amener un animal en Afrique du Sud
      • Permis de conduire
      • Quitter définitivement le Cap
    • DÉMÉNAGEMENT
    • LOGEMENT >
      • Les critères
      • Les quartiers
      • Les logements temporaires
      • Les logements longue durée
      • Les différents types de logement
      • Effectuer la visite
      • Le contrat de location
      • Achat d'un logement
    • LOISIRS >
      • Les sports et les activités en plein-air
      • Culture
      • Activités
      • Gastronomie
      • Points d'intérêt touristique
      • A lire
    • SANTE >
      • Informations générales
      • Les médecins
      • Les pharmacies
      • Protection sociale
      • Grossesse et bébé
    • SCOLARITE
    • SÉCURITÉ >
      • Au domicile
      • En voiture
      • Lors de vos achats
    • SE DÉPLACER >
      • Conduire au Cap
      • Acheter ou louer une voiture
      • Assurance automobile
      • En cas de panne ou accident
      • Taxis et transports en commun
      • Importation de véhicule
      • Compagnies aériennes
    • VIE PRATIQUE >
      • Démarches d'installations
      • La Poste
      • Le personnel de maison
      • Information et réseaux
      • Courses et Shopping
      • Trouver un stage ou un travail
      • Services financiers
  • CONTACT
  • ARCHIVES

Improvisation

Osez le lâcher prise !

Participez à une expérience ludique et collective où scènes, personnages et histoires émergent spontanément, en duo, en trio ou en groupe. À travers des jeux et exercices d’improvisation, vous apprendrez à créer ensemble, à écouter vos partenaires, à rebondir sur leurs propositions et à construire des situations uniques, dans une ambiance bienveillante, dynamique et joyeuse.

Bien plus qu’une activité théâtrale, l’improvisation est un formidable outil de développement personnel. Elle invite à sortir de sa zone de confort, à accueillir l’imprévu avec plus de sérénité et à gagner en confiance en soi. Elle développe l’écoute active, la créativité, la réactivité et l’aisance à s’exprimer, des compétences utiles aussi bien sur scène que dans la vie quotidienne. Aucun prérequis : on vous accompagne dans vos premiers pas… et après, à vous de jouer !

Nos prochaines rencontres


Image
Tous les lundis de 18h à 20h, Mathieu vous propose un atelier d’improvisation pour découvrir et approfondir les techniques essentielles de l’impro : écoute, acceptation, spontanéité et jeu collectif. Car l’improvisation ne s’improvise pas, elle se travaille.
À travers des exercices variés et des situations toujours renouvelées, il vous guide vers des scènes inventives et pleines d’énergie, où l’on rit beaucoup et où l’on relâche la pression, dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Je m'inscris


Infos pratiques

Tarif
  • Gratuit pour les membres
  • Participation de R100 pour les non-membres (à partir de la deuxième participation)
  • Une participation de R20 est demandé à chaque séance pour payer la sécurité.

Adresse
Pour des raisons de sécurité, l’adresse exacte est communiquée après validation de l’inscription.


Contact
Pour toute question ou information complémentaire : Caroline


Retrouvez les sur scène prochainement

Photo
Les Improbables célèbrent la Francophonie 2026 🎭

Comme chaque année, Les Improbables célèbrent le mois de la Francophonie en vous proposant deux soirées exceptionnelles de théâtre d’improvisation.
Cette année, nous vous retrouverons :

📅 Vendredi 6 mars à l’Alliance Française du Cap - Je réserve 

📅 Vendredi 27 mars à l’École Française du Cap – Je réserve

Deux dates, deux ambiances… mais une seule promesse : une soirée pleine de rires, de surprises et d’énergie.
Aucun texte appris. Aucun scénario écrit. Tout se crée sous vos yeux.

Vos thèmes deviennent le point de départ de scènes uniques — drôles, absurdes, poétiques ou totalement déjantées.
Chaque représentation est différente : ce que vous verrez le 6 mars ne sera jamais rejoué le 27.

Cette année, la troupe revient avec de nouveaux jeux, de nouveaux joueurs et des formats plus longs, pour encore plus d’intensité.

Plus de risques.
Plus d’audace.
Toujours plus d’imprévu.

Informations pratiques

⏰ Début du spectacle : 19h
🎟 Places limitées
📌 Inscription obligatoire
💳 Tarifs :
• R60 pour les membres
• R80 pour les non-membres

Venez célébrer la Francophonie autrement.
Venez proposer vos thèmes.
Venez rire avec nous.

Les Improbables vous attendent.

Les rencontres précédentes


LA TROUPE DES IMPROBABLES

Depuis novembre 2021, Cape Town Accueil a enrichi ses activités culturelles avec l'introduction de l'improvisation théâtrale. Cette initiative a rapidement pris de l'ampleur, menant à la création d'une troupe unique en mars 2023 : Les Improbables.
Les Improbables est une troupe dynamique qui se distingue par son énergie et sa créativité. Depuis sa formation, elle a su se faire un nom sur la scène théâtrale en participant à divers événements remarquables. Parmi les moments marquants de leur parcours, on retrouve :
  • Des cabarets annuels dédiés à la francophonie, offrant une plateforme pour célébrer et promouvoir la culture francophone à travers des performances vibrantes et innovantes.
  • Un match d’improvisation avec la troupe de Johannesburg, au Cap, où Les Improbables ont montré leur talent et leur esprit de compétition. Nous attendons avec impatience le prochain match.
  • Une tournée réussie à Port Elizabeth et Knysna, apportant leur art au-delà des frontières de Cape Town et enrichissant la scène culturelle locale.
La troupe est composée de membres passionnés et engagés, qui travaillent ensemble pour créer des spectacles captivants et amusants.

Nous vous invitons à suivre leurs aventures et à assister à leurs spectacles pour vivre une expérience théâtrale inoubliable !

Si vous souhaitez rejoindre la troupe, les entrainements sont tous les Lundis de 18h00 à 20h00.

Retrouvez les sur leur chaîne Youtube : 
www.youtube.com/@LESIMPROBABLESDUCAP


Photo
Pour leur dernier spectacle, la troupe des Improbables a innové et vous a proposé un concept inédit : le Catch de Noël. Un format d’improvisation original où les comédiens se sont affronté sur scène dans une ambiance festive, pleine d’énergie et de bonne humeur. Bravo à nos 3 équipes qui ont sur redoubler d'imagination pour nous proposer un spectacle inédit.
Photo

Photo
Photo
Grâce au soutien du Consulat de France à travers la subvention STAFE,

les Improbables ont dépassé les frontières de Cape Town en partant dans les villes de

Knysna, le Vendredi 17 mai et de
Port Elizabeth le Samedi 18 mai,

amener leur bonne humeur et un petit goût de France à nos amis Francophones
résidant loin du Cap ou de Johannesburg.



Les jeux précédents


Ce qu'en disent nos joueurs....

​Salut Philippine, pourquoi fais-tu de l'impro au Cap ?
 J’avais déjà fait de l’impro pendant 4 ans à Paris. Poussée à arrêter, Covid oblige, je voulais absolument retrouver une troupe d’impro avec qui me marrer par le jeu au quotidien. Partant habiter au Cap, je ne pensais pas trouver cette pépite française… mais si ! 
Dès ma 1ère séance (avec Nathalie et sa troupe), j’ai eu un super feeling avec les joueurs pendant différents exercices grâce à la bienveillance de chacun. J’ai adoré l’atmosphère ultra détendue, l’apprentissage ludique, l’humour et les idées loufoques et surtout le lâcher prise. Ça fait du bien !

 
Ce que j’aime dans l’impro ? Travailler le corps, la voix, l’espace, l’imaginaire… mais surtout apprendre à se découvrir et à gagner en aisance, à jouer ensemble et à s’écouter, à être spontané et inventif, à laisser place à son imagination et celle des autres, à créer et composer des histoires avec différentes personnalités, à ne rejeter aucune idée et se lâcher sans limites. Tout simplement, à exprimer cette folie autour d’un moment partagé où chacun amène sa pierre à l’édifice. Venez tester, ça vaut vraiment le coup.
 
En 3 mots, qu'est-ce que ça t'apporte au niveau personnel ?
Lâcher-prise, imagination et jeu.
Vertical Divider
Salut Nicolas, pourquoi fais-tu de l'impro au Cap ?
J’ai poussé la porte de Cap Impro il y a quelques mois, un peu par curiosité. Je me demandais en quoi consistait ce "théâtre d’impro". J’ai été conquis par l’approche et par la dynamique du groupe. On se prend très vite au jeu et à l'énergie, et la bienveillance du groupe fait qu’on a vite fait de se lancer sur scène, avec rien d’autre qu’un thème et quelques règles. J’ai trouvé à Cap Impro, des gens inspirés, généreux et enthousiastes, une activité à la fois détendante, amusante et sans pression, et dans laquelle on peut progresser et apprendre sur soi-même et les autres. Je quitte malheureusement le pays et suis bien triste de laisser derrière moi cette troupe… Profitez de la chance d’en avoir une comme ça au Cap ! 
Propulsé par Créez votre propre site Web à l'aide de modèles personnalisables.