Les Randonnées
Une fois par mois, Isabelle nous fait découvrir, à travers une randonnée de 3 heures environ, les magnifiques paysages de Cape Town et de ses environs. Les inscriptions sont obligatoires afin qu'Isabelle puisse vous prévenir en cas de changement de programme pour cause météorologique.
Vous êtes tous les bienvenus, quel que soit votre niveau! Les plus rapides font des pauses régulièrement et profitent de la vue ou continuent leurs bavardages en attendant les moins rapides. Le groupe s'étire en plusieurs sous-groupes en fonction du rythme de chacun.
Des randonnées classiques mais également sportives pour s'adapter à tous les niveaux!
Vous êtes tous les bienvenus, quel que soit votre niveau! Les plus rapides font des pauses régulièrement et profitent de la vue ou continuent leurs bavardages en attendant les moins rapides. Le groupe s'étire en plusieurs sous-groupes en fonction du rythme de chacun.
Des randonnées classiques mais également sportives pour s'adapter à tous les niveaux!
Rendez-vous à venir
Ce mois ci, Isa nous amène découvrir les coins cachés de notre plus célèbre montagne.
Qui aurait pu soupçonner qu'il puisse y avoir autant d'eau sur notre belle montagne ?
Venez découvrir
Les barrages de Table Mountain
le Mercredi 21 Mai
de 9h00 à 13h00
Mercredi 21 mai, nous monterons sur Table Mountain par Constantia Nek, l’accès le plus facile.
10 km A/R, 470m de dénivelé, environ 3h jusqu’au réservoir de De Villers (pause incluse).
Pas de difficulté en dehors du dénivelé. Le sentier est bien tracé, il monte régulièrement jusqu’à une piste de 4*4 qui nous emmènera jusqu'au 1er barrage, construit en 1907, à 650m d’altitude.
Quand on sait que le sommet de Table Mountain est à 1084 m, cela montre que cette montagne est loin d’être plate et réserve des vallées pittoresques au creux desquelles se nichent 5 barrages au total.
Temps: 4h00 avec la pause
Niveau : Modéré
Heure de RDV : 9h
Tarif : Gratuit pour nos membres
Nous demandons une participation de 50R pour les non-membres.
Plus de détails vous seront communiqués après validation de votre inscription.
Merci de bien vouloir vous inscrire pour faciliter le co-voiturage et vous prévenir en cas de changement de programme de dernière minute (météo défavorable).
Qui aurait pu soupçonner qu'il puisse y avoir autant d'eau sur notre belle montagne ?
Venez découvrir
Les barrages de Table Mountain
le Mercredi 21 Mai
de 9h00 à 13h00
Mercredi 21 mai, nous monterons sur Table Mountain par Constantia Nek, l’accès le plus facile.
10 km A/R, 470m de dénivelé, environ 3h jusqu’au réservoir de De Villers (pause incluse).
Pas de difficulté en dehors du dénivelé. Le sentier est bien tracé, il monte régulièrement jusqu’à une piste de 4*4 qui nous emmènera jusqu'au 1er barrage, construit en 1907, à 650m d’altitude.
Quand on sait que le sommet de Table Mountain est à 1084 m, cela montre que cette montagne est loin d’être plate et réserve des vallées pittoresques au creux desquelles se nichent 5 barrages au total.
Temps: 4h00 avec la pause
Niveau : Modéré
Heure de RDV : 9h
Tarif : Gratuit pour nos membres
Nous demandons une participation de 50R pour les non-membres.
Plus de détails vous seront communiqués après validation de votre inscription.
Merci de bien vouloir vous inscrire pour faciliter le co-voiturage et vous prévenir en cas de changement de programme de dernière minute (météo défavorable).
Equipement:
- casquette, lunettes,
- un snack (barres de céréales, fruits secs ou frais...),
- 1 litre d'eau,
- un pull et un coupe-vent (évitez les vêtements en coton),
- de bonnes chaussures (un bon amorti et des semelles qui accrochent),
Et enfin c'est mieux de vous munir :
- d'un pepper spray accroché de façon visible à votre sac et à portée de main,
- d'une petite trousse de pharmacie étanche (spray antiseptique, pansements de tailles diverses, pince à épiler, compresses stériles, ruban adhésif, bande).
- casquette, lunettes,
- un snack (barres de céréales, fruits secs ou frais...),
- 1 litre d'eau,
- un pull et un coupe-vent (évitez les vêtements en coton),
- de bonnes chaussures (un bon amorti et des semelles qui accrochent),
Et enfin c'est mieux de vous munir :
- d'un pepper spray accroché de façon visible à votre sac et à portée de main,
- d'une petite trousse de pharmacie étanche (spray antiseptique, pansements de tailles diverses, pince à épiler, compresses stériles, ruban adhésif, bande).
